Angst voor tandarts

Nadine Blom | Kindertandverzorgster en mondhygieniste

Nadine Blom | Kindertandverzorgster en mondhygieniste

Zo bang voor de tandarts, dat je hart klopt in je keel en het zweet je uitbreekt?

Huilende kinderen als er een behandeling uitgevoerd moet worden?
Moeite om een afspraak te maken en over de drempel van de tandartspraktijk te stappen?

Het nut van angst en een angstreductiebehandeling

Je hoeft niet bang te zijn voor de tandarts. Dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan. Maar voor zowel volwassenen als kinderen is het heel goed mogelijk toch zonder heftige angst naar de tandarts te gaan. Angst is een sterke emotie en zet je ertoe aan om dingen die gevaarlijk zijn te vermijden. Je kunt je angst dus als signaal gebruiken om bepaalde zaken uit de weg te gaan. Het vermijden van een tandartsbezoek is hier een goed voorbeeld van. Dit is een keuze die je zelf maakt. Echter is dit niet altijd de meest handige keuze aangezien je mondgezondheid hierdoor achteruit kan gaan en het erg lastig is als je pijn hebt en eigenlijk naar de tandarts wilt om van de pijn af te komen. De vraag die je jezelf dan ook vervolgens kunt stellen luidt:  Hou ik me vast aan de angst die me beperkt en me veel energie kost of wil ik iets anders?

Angst voor tandarts

Nu je weet dat de mogelijkheid binnen handbereik is om je angst te verminderen heb je de eerste stap al gezet! Of je als ouder nu door de schooltandarts een nare ervaring hebt opgedaan of op een andere manier het vertrouwen in de  tandarts/behandelaar bent kwijtgeraakt of je ziet dat je kind het erg lastig vindt om naar de tandarts te gaan met of zonder aanwijsbare reden, er is verandering mogelijk. Met behulp van een angstbehandeling  leer je wat er voor jou of je kind nodig is om je weer veilig te voelen tijdens een tandheelkundige controle of behandeling. Met behulp van ontspanningsoefeningen leer je snel en gemakkelijk om op een andere manier om te gaan met je lichamelijke reacties (zweten, hartkloppingen, paniekaanval, hyperventilatie, flauwvallen). Daarnaast leren jij of je kind om je emotionele grenzen te kennen en aan te geven en krijg je tips over hoe je hierin kunt afstemmen met jezelf en jouw (tand)arts. Door middel van leuke oefeningen, veel uitleg en spelletjes kunnen volwassenen en kinderen binnentwee  tot vijf behandelingen volledig leren omgaan met angst waardoor een tandartsbezoek weer een neutrale of zelfs positieve ervaring wordt. De behandeling is effectief in meer dan negentig procent van de gevallen en leert je dingen die je de rest van je leven kan blijven gebruiken!